Сұрақ-жауап айдары

Алма сатып алғанда, оны қалай таңдаған дұрыс?

Алма бетінде ешқандай зақым және паразиттердің ізі болмауы керек. Мұнда оны тасымалдау кезінде болған механикалық зақымдар есепке алынбайды;

Алманы қалай жеген дұрыс?

Кезкелген басқа жеміс сияқты алманы да шикі күйінде жеген жақсы. Алманың қабығымен жеуге тырысыңыз, өйткені негізгі қоректік заттар оның қабығында орналасқан. Бірақәуеліоныдұрыстапжуғаныңызғакөзжеткізіңіз.

Экзема сияқты ауруды емдеу үшін алма қолдануғаболады ма?

Экзема - құрғақтерініңауруы.Бұлжағдайдысәлжеңілдетуүшіналмасіркесуынқолдануғаболады, өйткеніоныңқұрамындасіркеқышқылыменалмақышқылыболғандықтанбактерияғажәне қышымаға қарсықасиеттерібар.Екіасқасықалмасіркесуыменсудыараластырып, зардапшеккенжергежағуғаболады. Бұлқышудыжеңілдетеді, сондай-аққұрғақтықтыазайтады.

Алма қабығын косметикалық мақсатта пайдалануғабола ма?

Иә, әрине! Алмақабығыдәрумендерменминералдарғабай.Құрамындаультракүлгін сәулесіненқорғауғакөмектесетінжәнетерініжасетіпкөрсететінантиоксидант - полифенолдарбар.Сондай-ақ, алмақабығы С дәруменінебай, олертеқартаюдыңалдыналадыжәнетерініңжылтырлығынарттырады.

Өзқолыңызбеналмақабығынанбетмаскасын жасауға болады: алмақабығынқұрғатып, соданкейінұнтаққаайналдырыңыз. Екіасқасықұнтақтыүшасқасықмайсуменбіртектесболғаншаараластырыңыз.Бетпенмойынғажағып, 25 минутқақалдырыңыз.Суықсуменжуыңыз.